怎样才能让牙齿变得更白

2022-05-21 09:10 佚名

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牙齿是需要维护的,并不始终保持天生的洁白。想拥有一口整齐洁白的牙齿,除了饮食上注意,还可以通过几个洁白牙齿的小窍门来美白牙齿,不妨试试以下几招。

1、用橘子皮刷牙

橘子是大家生活中常吃的水果,殊不知橘子皮有非常多的功效。每次吃橘子的时候不要将皮丢掉了,可以晒干备用。在用的时候,先将橘皮研磨成粉,早晚刷牙时将粉末与牙膏混合在一起刷牙。当用到一周的时间,或会发现牙齿慢慢变白,继续坚持用下去,效果更明显。这是因为橘皮里含有的酸性物质能软化牙齿表面物质,在牙刷的摩擦下,牙齿表面的污渍能轻松去除,恢复洁白质感。

2、香蕉皮美白牙齿

睡觉前和起床后刷牙时,将香蕉皮的里层用来摩擦牙齿表面,会感到牙齿黏黏涩涩,这是很正常的现象。全部擦完后不要张口,等10分钟后,用牙刷清理牙齿,并挤上牙膏再次刷牙,最后清水冲洗干净。做完这些,不要马上吃深色的食物,如咖啡、奶茶等。这种方式一天用一次,10天就见到牙齿变白了。

3、用柠檬汁刷牙

柠檬是生活中常见的水果,非常酸,但气味芳香。它的美白效果很好,在牙刷上蘸适量柠檬汁早晚刷牙,将汁均匀涂抹到牙齿表面,保持2分钟,最后用清水洗净,再挤牙膏刷牙。只需使用一周,牙齿就有变白的迹象。柠檬能美白牙齿主要原因是它含有烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等成分,牙釉质在酸性物质的作用下,会脱矿、发白。因此柠檬汁有很好的清洁作用,不仅能洁白牙齿,还能让口气清新。但这种方式不能经常使用,否则长期使用过酸物质会对牙齿健康造成损伤。

4、用醋去除牙垢

最难除的牙垢莫过于长期吸烟留下的污渍,吸烟产生的牙垢呈现黑黄色,这种污渍非常顽固,普通的牙膏刷牙很难去除。可以用家用的食醋来辅助刷牙,先喝一口醋,在嘴里冲刷几分钟,然后吐出,再用牙膏全面刷牙,最后用清水冲干净,只要反复用几次就有效果。这个方法虽好,但对牙齿刺激较大,建议半个月用一次。

若想牙齿美白最重要的是平时的保养,这几个洁牙小妙招,花不了多少钱,但是效果很棒,贵在坚持。生活中洁牙的方法很多并非常实用,并不一定要到医院去洗牙才能解决牙齿问题。

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